Kunsttherapeutin Antoinette Wagenknecht aus Dorsten erklärt, wie ein bewusster Umgang mit Wut gelingen kann. © Jule Lamers
Wut unterdrücken oder explodieren lassen? Eine Kunsttherapeutin aus Dorsten zeigt, wie sich das Gefühl im Alltag verstehen und sinnvoll nutzen lässt.
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Wut bewusst wahrnehmen
Reaktion hinterfragen
Wut Ausdruck geben
Energie umlenken
Wut klar ansprechen
Kreative Wege nutzen
